Artikelen over holistische gezondheid, ademhaling, Reiki en persoonlijke groei.
Voor je eerste afspraak wil je weten wat je kunt verwachten. Een eerlijke schets van de eerste sessie: wat we bespreken in die 60 minuten, waarom het oncomfortabel mag voelen, en wat je meeneemt naar huis.
Een paniekaanval stopt niet door ertegenin te vechten. Deze ademhalingstechniek gebruik ik met cliënten om het zenuwstelsel tot rust te brengen, en kun je ook thuis toepassen.
Moe is met een weekend weer over. Burn-out niet. De signalen die mensen jarenlang negeren, en waarom uitstellen het herstel alleen maar langer maakt.
Meer artikelen volgen binnenkort.
