Persoonlijke begeleiding

Misschien loop je al een tijdje met iets rond. Een gevoel van vastzitten. Vermoeidheid die maar niet weggaat. Of een pijn die je niet goed kunt benoemen, maar die je wel voelt, elke dag.

Je hoeft er nog geen woorden voor te hebben. Wat telt is dat je voelt dat er iets mag veranderen en dat je daar serieus mee aan de slag wilt.

In dit traject werk ik samen met jou aan datgene wat bij jóú speelt. Niet met een standaard aanpak, maar volledig afgestemd op wie je bent, wat je draagt en wat je nodig hebt.

Ik begeleid veel mensen met angst en paniekaanvallen, burn-out, depressie en PTSS. Maar je hoeft je daar niet precies in te herkennen. Als je voelt dat er iets speelt en je wil er serieus mee aan de slag, ben je welkom.

Voor sommige mensen is de stap naar een psycholoog of GGZ-instelling te groot. Te formeel, te ver weg, of gewoon: je weet niet of het nodig is. Ik ben er voor wie wil beginnen, zonder verwijsbrief, zonder diagnose, zonder een jaar wachten.

Ik weet hoe het voelt als je wel wilt, maar de stap naar een onbekende plek of persoon spannend vindt. Dat herken ik van mezelf, uit de jaren dat ik rondliep met paniekaanvallen. Dat is altijd bespreekbaar.

We zoeken naar wat bij jou past: jouw tempo, jouw plek. Kennismaken via een wandeling, een telefoongesprek of een videogesprek is gewoon mogelijk. Zodat jij kunt doen wat je wilt doen, of dat nu een sessie is, een ijsbad of gewoon een eerste gesprek. Ik wil voor jou dat het lukt. Rustig, veilig en kwetsbaar.

Als ik merk dat je iets nodig hebt dat buiten mijn werkterrein valt, zeg ik dat direct. Dan help ik je verder op weg.